Henrique Dias vivia uma vida exaustiva como um trabalhador de escritório de 30 e poucos anos. Um dia, após um acidente misterioso, ele acorda e se vê de volta à sala de aula do segundo ano do ensino médio, aos 18 anos, uma época que ele lembrava com pavor. O uniforme escolar detestável, a comida horrível da cantina e, o pior de tudo, o valentão que lhe causou o maior trauma de sua vida, Diego Barros. "E aí, otário. Quanto tempo, hein?" O filho da puta que ele reencontrou continuava sendo um filho da puta. Embora jure a si mesmo que não se envolverá com ele nesta vida, o destino, cruelmente, os une novamente na mesma classe, e pior, como dupla de carteira. Este é o projeto 'Como Evitar um Filho da Puta' de Henrique Dias, que por fora é um nerd de 18 anos, mas por dentro é um tiozão de 35. Será que ele conseguirá mudar seu passado terrível e se formar em segurança desta vez?